Treeningseade Venitamine Extension sobib suurepäraselt täiendama iga treeningväljakut. See tugevdab ja arendab jalgu, reie nelipealihaseid, sääre- ja tuharalihaseid.

Seade vastab EN16630 ohutusnõuetele.

Kasutusjuhis

Istuge toolile ja asetage kõverdatud jalad pedaalile. Lükake jalad sirgeks ja laske end vastupanu osutades vaikselt algasendisse tagasi.

Raskustasemed

Nõrk: 5 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min

Keskmine: 10 kordust,  3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min

Raske: 15 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min