Treeningseade Allatõmme Pull Down sobib suurepäraselt täiendama iga treeningväljakut. See tugevdab ja arendab käsi ning biitsepsit, selja- ja deltalihaseid. Sobib kõigile vanusegruppidele; seadet saab korraga kasutada kaks inimest.

Seade vastab EN16630 ohutusnõuetele.

Kasutusjuhis

Istuge seljaga seadme poole, võtke käepidemest mõlema käega kinni ja tõmmake see kogu oma jõudu kasutades alla. Laske aeglaselt tagasi algasendisse.

Raskustasemed

Nõrk: 5 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min

Keskmine: 10 kordust,  3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min

Raske: 15 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min